Folge 23: Jammern oder Jubeln – dein Fokus entscheidet

Shownotes

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie leicht wir alle ins Jammern verfallen – und warum wir oft vergessen, auch unsere Erfolge zu feiern. Wir beleuchten, wie gesellschaftliche Muster und persönliche Wahrnehmung unser Verhalten beeinflussen, warum Ehrlichkeit zu sich selbst entscheidend ist und wie kleine Veränderungen Großes bewirken können. Außerdem bekommst du praktische Impulse, wie du bewusster mit Problemen umgehst, aus der Opferrolle aussteigst und deinen Fokus auf Dankbarkeit und Gestaltungskraft richtest. Deine Energie folgt deiner Aufmerksamkeit – entscheide selbst, ob du jammern oder jubeln möchtest!